Как да започнем с нискоинтензивна аеробика
Научете как нискоинтензивната аеробика може да подобри вашето здраве и настроение.
gixahrulirupi - специализирана платформа за фитнес.
Отдалечено обучение по фитнес за активна възраст.
Аеробика с ниско въздействие и силови тренировки за средна възраст.
Специализирано дистанционно коучинг за фитнес.
Професионален подход към фитнес за средна възраст.
gixahrulirupi предлага професионално дистанционно коучинг за фитнес.
Безопасност при тренировки.
Осигуряване на адаптирани тренировки за възрастни с внимание към здравето.Подход с ниско въздействие за безопасни тренировки.
Персонализирани планове.
Всеки клиент получава план, съобразен с целите и възможностите си.Индивидуални фитнес планове.
Онлайн достъп.
Клиентите имат достъп до ресурси и видеа по всяко време.Достъп до онлайн платформа.
Фитнес общност.
Клиентите могат да се свързват помежду си за подкрепа и мотивация.Общност за онлайн фитнес.
Започнете Промяната Сега!
Здраве и енергия за теб
Попълнете формата и нашият екип ще се свърже с вас в рамките на 24 часа, за да обсъдим вашите цели и нужди. Доверете се на нашия опит в дистанционното коучинг, за да постигнете желаните резултати в средната възраст с безопасни и ефективни тренировки.
Професионалисти с опит в онлайн фитнес коучинг.
За нас - gixahrulirupi.
Фокус върху здравословното стареене и физическото благосъстояние.
Удобно дистанционно обучение
Получете персонализирани тренировки от удобството на вашия дом, без стрес и пътуване.
Ниски въздействия
Подходящи упражнения, които минимизират риска от травми и осигуряват безопасна тренировка за всички.
Сила и издръжливост
Комбинирайте аеробни упражнения с тренировки за сила за оптимално здраве и тонус.
Индивидуален напредък
Следете вашия напредък и адаптирайте тренировките спрямо личните ви цели и нужди.
Услуги на gixahrulirupi.
Ниски въздействия и адаптирани тренировки.
Предлагане на персонализирани фитнес програми.
Онлайн аеробика.
Онлайн класове по аеробика с ниско въздействие.
Класовете се провеждат веднъж седмично. Включват видео демонстрации и обратна връзка от треньор.
Научете повече
30 лв.
Силови тренировки за начинаещи.
Персонализирани силови тренировки.
Силовите тренировки са адаптирани за начинаещи. Включват инструкции за правилна техника.
Научете повече
25 лв.
Виртуални упражнения.
Виртуални програми за упражнения.
Програмите са достъпни 24/7. Включват разнообразие от упражнения за всяко ниво.
Научете повече
40 лв.
Коучинг за фитнес.
Фитнес коучинг за средна възраст.
Коучингът включва индивидуални планове и мониторинг на напредъка.
Научете повече
35 лв.
Фитнес за възрастни.
Програми за фитнес за възрастни.
Програмите са проектирани за безопасно и ефективно трениране на възрастни.
Научете повече
50 лв.
Дистанционно обучение.
Поддръжка за дистанционно фитнес обучение.
Поддръжката включва отговори на въпроси по всяко време.
Научете повече
20 лв.
Аеробна Виталика
Вашият път към активен и здравословен живот в средната възраст
В нашия блог ще откриете полезни съвети, вдъхновяващи истории и ефективни програми за ниско въздействие аеробика и силови тренировки, специално разработени за активни хора в средната възраст.
Ползите от силовите тренировки за средна възраст
Разберете как силовите тренировки могат да подобрят качеството на живота ви след 40-те.
Как да съчетаем аеробика и силови упражнения
Открийте идеалната комбинация от аеробика и силови упражнения за максимални резултати.